ブログカテゴリ:整体



19.7,8月 · 2019/08/16
身体をかためるもの。痛みを作る。制限を作る。 緊張状態。 緊張すると首、肩を固める。呼吸も浅くなる。よって胸郭も固める。 パソコン。首を固める。肩を固める。背中を固める。 書くこと。肩の前側、腕の前側を固める。利き腕側だけ肩が前に出る。 寝相。横寝の場合下の方の肩を固める。仰向けなら腰を固める。...
19.7,8月 · 2019/08/10
身体を観てもらって分かることもあるけれど、自分の感覚というのも大切だ。 違和感とか、痛みがこの辺からきている、とか。 今は毎日の開脚に進歩がなくなっている。 左の股関節のロックがキツイのと、腰が張って開脚前屈で胸が床に着くところまでいかない。 この状況になってから恐らく数か月経つ。...

19.7,8月 · 2019/08/09
ためしてガッテンの総集編みたいなので腰痛の原因検証をやっていた。 朝起きて腰が痛い人は寝返りを打っていないそうだ。実験では腰痛のないADさん(だったと思う)を寝返りを打てないような柵があるベットに一晩寝かせていた。朝起きるとしっかり腰痛が出ていた。...
19.7,8月 · 2019/08/08
肩の痛み。 五十肩なんかは原因が謎とされている。 神経痛だと首なり鎖骨下、肩なりでの神経の圧迫がある。筋肉に挟まれるか筋肉と骨に挟まれる。 ビリビリしたりヒリヒリしたりする。...

19.7,8月 · 2019/07/25
ほとんどの人の首が前に伸びて頭が前に出ている。 首を何とか!と思うのが当たり前なのだけど、全体の流れの中でそうなっている。 首以外が良い姿勢で首だけが前に伸びているなんとことはない。 背中が丸まって、その延長線上の首も丸まって前に出ている。 背中が丸まっているのに胸は張っていることもあり得ないから、腕にも問題はあり、呼吸にも問題がある。...
19.7,8月 · 2019/07/09
ロルフィングは10回のプログラム。 9回目までは次がある。 ただオファーが単発の場合は次があるのか分からない。だから1発でなるべく成果を出す必要がある。 カウンセリングで全部やらないとならなそうだと思ってもオファーが60分だったら60分でやるわけだ。 すると90分1テーマのロルフィングのセッションより条件がキツイ。...

19.7,8月 · 2019/07/07
肩が痛い人。 座っていても肩に力が入っている。 立ってもらっても肩が上がっている。 力を抜いてもらうと少し肩が下がる。 歩き出すとまた力が入る。 こういうのは無意識出てくる癖だ。 肩、というか鎖骨と肩甲骨のユニットが肋骨の上にカポッと乗っかってるだけで、その先の腕はぶら下がってればいいわけだ。 力を入れる必要はない。...
19.7,8月 · 2019/07/06
中国人のお医者さんのリンパマッサージ。 お客さんが行ったら何故かうつ伏せでマッサージされて揉み返しで痛くて仕方ないそうだ。 もう4日経っているのにまだ痛いとのこと。 そもそもリンパマッサージではなさそうだ。 そんなわけで「元に戻して下さい。」ということでやってきた。 揉み返しに効果があるのかどうか?...

19.7,8月 · 2019/07/03
腰と背中が痛くていらした方。 カウンセリングの中で胃腸が弱くて食べられないと言っていた。気持ち悪くて食欲がないそうだ。 腰を触って背中を触ってとやっているとお腹がグルグルと鳴る。普段鳴ることは滅多にないらしい。 ロルフィング中は大抵の人はお腹が鳴る。僕もお腹は鳴るけれど僕のは単純に腹減ってるからだろう(笑)。...
19.7,8月 · 2019/07/01
階段から落ちてお尻が痛い時がある。 軽く押すと飛び上がる。 圧はかけられない。 手を置いて浸透させるワーク。 筋肉が固いようには感じられない。 神経だろう。 仙骨がヒリヒリするらしい。仙腸関節を緩める。 仙骨の動きを引き出す。 その後お尻を軽く押してみる。 痛くないらしい。 もっと押してみる。 大丈夫。 強く押しても大丈夫。 やっぱり仙骨は大事だ。...

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