19.3,4月 · 2019/04/18
眠気眠気。 春は眠い。花粉のせいか。身体が鉛のように重い。 肩が挙がらない。 素振りのしすぎか?素振りは半年以上やっているのでそうでもないような・・・。 首まで固まって痛みで吐き気がした。...
19.3,4月 · 2019/04/17
リンパが滞るからムクむ。これが分かったのだけど、なぜ滞るのかが分からないと解決しない。 リンパマッサージで流してもまた滞る。 周辺の筋肉の作用で流れる部分もあるけれど、リンパ管を構成している細胞の伸び縮みで運ばれるらしい。では細胞がなぜ伸び縮みしなくなるのか・・・と原因に近づいていく。...

19.3,4月 · 2019/04/16
肋骨の一番下と骨盤を繋ぐ腰方形筋を緩める。 お客さんが「気持ち悪い。面白い。」と言う。 具合悪くなっちゃったかな?と思った。 何だかお腹の中でゴニョゴニョ動いたものがあったそうだ。 僕には分からなかった。 終わってから聞いてみると「見えた。」ということだった。...
19.3,4月 · 2019/04/15
毎日コツコツ開脚し始めて気が付くと半年以上経つ。 毎晩脚を開いて5分くらい。いや、3分かもしれない。 素振りの後にセットでやるので思いのほか続いている。 考えてみると1日24時間あるうちのたった3分くらいしかやっていない。その他の日常生活で開脚する局面はないわけだ。...

19.3,4月 · 2019/04/14
平安京だとか平城京、江戸なんかも風水的に良いように作られているらしい。陰陽道かもしれないけど。 現代でも風水師が芸能人の自宅の気が悪いとか良いとか言う番組をたまに見かける。家の中の気の巡りを良くすると人生が上手くいくそうだ。 なぜだろう?...
19.3,4月 · 2019/04/13
リンパ。 本を読んで少しずつ分かってきた。 まずリンパは循環していない。循環しているイメージがあるのは「リンパの流れがどうのこうの・・・」というフレーズを聞くからだろうか。 遅いけれど流れはある。だけど戻ってはこない。...

19.3,4月 · 2019/04/12
人に薦められたり、貸してもらったり、自分で図書館で借りたりしていると、本が溜まってきた。 こうやって自然と集まるものは読むべきものとしてやってくるのかもしれない。 渡されなかったら絶対自分では読まないタイプの本もある。今回で言うと霊能力者のヒーリングの本。...
19.3,4月 · 2019/04/11
毎月恒例ベーグルの小春日和さんでのロルフィング体験会。 今月は4月25日(木)13時から16時でやっております。平成最期の体験会になりますね。 10分500円 20分1000円 座位にて行います。首や肩が中心ですが、リクエストがございましたらお知らせください。 ご予約も可能です。 よろしくお願い致します~!

19.3,4月 · 2019/04/10
またまたYOUTUBEでサンドウィッチマン。 コントではなくて音声だけのラジオシリーズというのがあった。 ラジオシリーズだと伊達さんがボケ。 富澤さんがJD役で伊達さんが毎回様々な職業の人に扮してゲストとして来る設定だ。...
19.3,4月 · 2019/04/09
桜木花道とは関係ない方のリバウンドの話。 「テロメア・エフェクト」がとても勉強になる。テロメアを短くすること、長くすることを様々な要素で語ってくれるので「総合健康本」として良い本だ。 「体重とテロメア」の章でダイエット後のリバウンドについて興味深い点があった。...

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